母が突発性難聴になってから、１年が経過しました。
突発性難聴についての知識が全くなかった頃に比べると随分と知識がついたように思いますが、それでもまだまだ突発性難聴についての知識が足りないような気がします。日々勉強中といったところでしょうか。
突発性難聴と併用して起こる症状の一つに耳鳴りがあることは知られていることですが、体調によってこの耳鳴り、大きくなったり小さくなったりしませんか？
この大きくなったり小さくなったりしていることがポイントで、改善の余地が大いにある状態なんだとか、よく言えばそうなるんだけど、悪く言えば、悪化していく可能性もあるってことですよね。
だから、常日頃から突発性難聴だと言うことを意識して、突発性難聴の症状が悪化するようなことは極力控えるようにするのが良いです。
たとえば、疲労も突発性難聴の原因の一つになっているので、無理をしないだとか、東洋の医学の方の考え方では、耳の不調は腎臓から来ているものとされているので、腎臓の活動を活発にさせると言う意味で、水をたくさん飲むこと。
この「水」もちゃんとしたものを使用しなくては、ただの水分補給になってしまいます。
コーヒーやお茶は火を通しているので、水分。腎臓の働きを助けることにはなりません。
おススメなのは、加熱処理されていなミネラルウォーターや浄水した水などを一日１リットル５～６回に分けて飲むと良いそうです。
コストの面から見ても対してかからないし、試しにやってみると良さそうですね。
